Thông tin cơ bản
| Đối tượng học | – Người trưởng thành thường xuyên tiếp xúc với căng thẳng – Bệnh nhân trầm cảm, căng thẳng, lo âu, stress – Người gặp khó khăn trong giao tiếp xã hội – Người cần cải thiện kĩ năng mềm – Các nhà tâm lý học, bác sĩ, giáo viên và những người làm công tác xã hộiĐây là giải pháp hoàn hảo dành cho những người: – Khó khăn trong việc tận hưởng cuộc sống và cảm thấy sự vui vẻ – Muốn giúp đỡ bạn bè, học sinh và bệnh nhân của mình nhưng không có nhiều kiến thức về trị liệu và lâm sàng – Muốn học thêm về khả năng hài hước, sự vui vẻ cách tư duy lạc quan tích cực nhưng không biết học ở đâu |
| Mô tả khoá học | Là một nhà tâm lý học hài hước ứng dụng, tôi quan tâm tới việc tập huấn và hướng dẫn cho mọi người cách giải quyết những khó khăn trong cuộc sống theo cách dễ thực hành nhất.
Sự căng thẳng trong cuộc sống hiện đại là lý do gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe như trầm cảm, lo âu, suy giảm trí nhớ, giảm sút năng lực làm việc học tập, mất ngủ, nghiện rượu, nghiện chất kích thích, tim mạch, huyết áp, đau dạ dày, suy giàm đề kháng. Và để chống lại sự căng thẳng không gì tốt hơn việc gia tăng tiếng cười và sự vui vẻ. Liệu pháp Laughter Therapy hay còn gọi là liệu pháp cười là một cách dễ dàng và hiệu quả về giúp mọi người vượt qua căng thẳng và trở nên vui vẻ hơn. Chương trình được giới thiệu tại đại hội lần thứ nhất của Hiệp hội Tâm lý học Tích cực Quốc tế ( Philadelphia vào năm 2009). Đến nay đã được ứng dụng tại nhiều quốc gia trên thế giới và đường chứng minh tính hiệu quả tại Hoa Kỳ, Áo, Thụy Sĩ, Đức và Australia. |
| Lợi ích sau khóa học | – Dạy bạn cách trở nên hài hước trong mắt người khác
– Giúp bạn cười nhiều hơn và vui vẻ mỗi ngày – Sử dụng sự hài hước giải quyết các tình huống khó xử trong cuộc sống – Nhìn nhận về bản thân một cách tích cực hơn – Kết bạn mới và mở rộng mối quan hệ xã hội của bạn – Cải thiện tình trạng sức khỏe và vấn để lo câu căng thẳng hiện tại |
| Giới thiệu về giảng viên | 1. Công việc hiện tại Founder tại CLB hài kịch trị liệu Hà Nội Hướng dẫn thực hành hài hước cá nhân Nghệ sĩ hài độc thoại Biên kịch hài sitcom2. Học vấn Cử nhân tâm lý học giáo dục tại Học viện quản lý giáo dục Học viên cao học tâm lý học tại Đại học sư phạm Hà Nội |
| Coupon khóa học | https://unica.vn/tam-ly-hoc-hai-huoc-ung-dung-huong-dan-thuc-hanh?aff=695856&coupon=CAOHOCK33 |
Đề cương khóa học
| Giới thiệu | Giới thiệu |
| 1 | Giới thiệu về tác giả |
| 2 | Giới thiệu về khóa học |
| Chương 1 | HIỂU VỀ HÀI HƯỚC |
| 1.1 | Thứ gì được coi là hài hước |
| 1.2 | Tại sao cùng một thứ nhưng có người cảm thấy hài hước có người không. |
| 1.3 | Như nào được coi là một người hài hước |
| 1.4 | Hình thức thể hiện của hài hước |
| Chương 2 | VƯỢT QUA RÀO CẢN TIẾNG CƯỜI |
| 2.1 | Ngại thể hiện bản thân |
| 2.2 | Nỗi sợ không hài hước |
| 2.3 | Sự tiêu cực của hài hước |
| 2.4 | Tính cách bi quan |
| 2.5 | Lợi ích của sự hài hước |
| Chương 3 | Kỹ năng hài hước |
| 3.1 | Ngôn từ cường điệu |
| 3.2 | Khái quát đặc điểm |
| 3.3 | Gây bất ngờ |
| 3.4 | Tự trào |
| 3.5 | Mâu thuẫn logic |
| 3.6 | Con voi trong căn phòng |
| 3.7 | Thời điểm thích hợp |
| 3.8 | Thông điệp trò đùa |
| Chương 4 | Ứng dụng hài hước trong công việc và học tập |
| 4.1 | Không khí làm việc nhóm |
| 4.2 | Chú hề lớp học |
| 4.3 | Thuyết trình |
| 4.4 | Bắt nạt và quấy rối |
| 4.5 | Nói xấu và tẩy chay |
| Chương 5 | Duy trì và phát triển mối quan hệ |
| 5.1 | Giao tiếp xã giao |
| 5.2 | Đáp lại sự mỉa mai |
| 5.3 | Nhận lỗi và sửa sai |
| 5.4 | Từ chối lời đề nghị |
| 5.5 | Ngượng quá hóa giận |
| 5.6 | Phản đối trong âm thầm |
| 5.7 | Kể chuyện một cách thu hút |
| Chương 6 | Ứng phó với căng thẳng lo âu |
| 6.1 | Khuyết điểm của bản thân |
| 6.2 | Những ám ảnh vô lý |
| 6.3 | Khó khăn và những sai lầm |
| 6.4 | Nuôi dưỡng sự tích cực |
| Lời kết và cảm ơn |
Trả lời